REVERS À DEUX MAINS

ILS ONT SOLUTIONNE LEUR PROBLEME AVEC SPIN-GRIP©

Guillaume

Pouvez-vous m’éclairer.
Sur les sites Web chacun à son vocabulaire, je ne comprends plus rien sur la position des mains pour le revers à 2 mains.
je confonds les prises pour les deux mains.

Certains parlent de :

– prises fermée, semi fermée, continentale, western, western prononcée, semi-western, extrême, …-
ou
– main directrice, bras dominant.Pouvez-vous m’éclairer à ce sujet ?

Réponse Angel

Bonjour Guillaume,
Votre question sur :

• • « prise fermée », « semi fermée », « continentale », « western », « western prononcée », « semi-western », « extrême », …
    Pour obtenir les réponses :
    TRADUCTION DES PRISES – FRANÇAIS/USA et LES PRISES de RAQUETTE

Vos questions sur :

• • bras dominant ou directeur ; main dominante ou directrice :
    • ces deux termes ont les mêmes fonctions. Nous parlons de bras car c’est celui qui mène l’action entraînant la rotation des épaules. Ne parler que de la main aurait tendance à réduire le geste  sans entraîner la rotation des épaules.
  • Pour plus d’infos :
    • bras ou main du haut se positionnent côté tamis. Ils sont dominants car ce sont eux qui mènent l’action, quasiment à 100%.
    • la main du bas sert particulièrement à la bonne orientation des épaules d’où l’intérêt à ne pas lâcher le manche.

ILS ONT SOLUTIONNE LEUR PROBLÈME AVEC SPIN-GRIP©

Thibault

Bonjour Angel,

On me dit que ma prise est trop ouverte sur la main du haut et trop fermée sur la main du bas (côté pommeau)..
Est-ce que le Spin grip, peut solutionner ce problème ?
Des enseignants suggèrent d’utiliser les prises de Djokovic, Sharapova ils auraient des prises très efficaces sur le revers à deux mains.

Pourriez-vous me renseigner à ce sujet ?

Réponse  Angel

Bonjour Thibault

Effectivement, ces prises pour un droitier (inversement pour un gaucher) sont intéressantes, les bons revers s’effectuent comme un coup droit de gaucher.
Autrement dit, la main gauche dominante (main du haut) frappe un coup droit comme le fait un gaucher.
Le plus important est de sélectionner la bonne prise pour la main du haut « Fermée de coup droit » (Semi-western) LES PRISES DE RAQUETTES FFT
car c’est elle qui exécute la frappe, elle est dite également directrice.

La main du bas coté pommeau, sans lâcher celui-ci, aide tout particulièrement à l’orientation des épaules et donc à l’étirement des muscles pour emmagasiner de l’énergie. D’où l’intérêt de ne pas lâcher le pommeau (talon du manche) avant l’impact balle/cordage.

ILS ONT SOLUTIONNE LEUR PROBLÈME AVEC SPIN-GRIP© 

Nicolas:

J’ai un problème sur mon revers à deux mains, soit mes balles montent soit vont dans le filet ou elles sortent de la zone de jeu à droite ou à gauche.
J’ai un copain qui est 2/6, il dit que ça vient de mes prises.
Ma prise pour la main du haut serait trop ouverte et celle de la main du bas trop fermée.
Il me fait prendre les mêmes prises que Djkovic et Sharapova .
Sur deux ou trois frappes ça marche et puis la raquette tourne dans ma main, je me retrouve à nouveau avec mes prises du départ.
Il m’a parlé du spin grip et me conseille les spin grip, un pour la main du haut et un pour la main du bas.

Angel :   Bonjour Nicolas,

Il est important de savoir que :
durant ta prise d’élan (ta préparation) même si ton placement, tes appuis, ta synchronisation  avec rotation correcte du haut du corps (étirements suffisant des muscles)… sont au rendez-vous ;
Il est certain que si tes deux prises mais tout particulièrement celle de la main du haut  (main gauche pour un droitier) ne sont pas appropriées à la frappe envisagée, la balle ne pourra atteindre la cible prévue.

Comme je le dis régulièrement dans les réponses, la prise en règle générale pour tous les coups, est le premier critère à contrôler.
En effet, elle modifie le geste et tout particulièrement l’inclinaison du tamis à l’impact :
– ouverture et fermeture (trajectoire haute ou basse) ;
– orientation latérale du tamis, suivant le plan de frappe (trajectoire droite ou gauche)

concernant l’ouverture du tamis, des scientifiques : référence « ITF Biomécanique du tennis de haut niveau », avec l’accord de Mr Miguel Crespau ont montré (je résume)  :- que si pour une frappe avec une intensité de X et un tamis perpendiculaire au sol à l’impact comme il se doit, la balle tombe sur la ligne de fond ;
– que si cette même frappe s’effectue avec un tamis ouvert de 1° (degré) la balle tombera 2 mètres au-delà de la ligne de fond.

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En effet, une prise « marteau » sur la main du haut, avec une frappe au niveau du pied avant ouvre le tamis au moment de l’impact.
Il en résulte une balle montante et sortante, contrairement à une prise « fermée » laquelle positionne le tamis perpendiculairement au sol.
D’où l’importance du choix de la prise.

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